Ce weekend, l'heure était à la remise en forme ! Nous nous sommes construit notre petit parcours de jogging de 8 km !
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| Parcours jogging - 8 km |
Plutôt chouette et pratique, il part de chez nous jusqu'au Marina Bay Sands, en passant par le nouveau stade de Singapour :
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| L'intérieur du stade |
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| L'extérieur du stade |
... puis Tanjong Rhu, en longeant le terrain de golf qui offre une belle vue sur la skyline de Singapour :
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| On ne voit pas souvent Singapour de ce côté là ! |
... et en traversant Marina barrage !
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| Ça c'est de l'autre côté du barrage |
En bonus, à l’arrivée au sud de Gardens by the Bay, il y a le food court Satay by the Bay dans lequel on a pu se rassasier après nos 8 km de marche/course ! Bon on vous avoue, c’était la première fois qu'on courrait depuis longtemps et on a démarré a 10h, alors on a plus marché que couru car il faisait déjà très chaud, et en plus on a visité le nouveau stade... Mais la prochaine fois, promis, on le fait un soir en courant d'un bout à l'autre !
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| Gardens by the Bay |
Moins de 5 km/h pour un jogging : j'attends le prochain chrono.
RépondreSupprimerAhah oui en effet, la performance n'était pas terrible... Mais n'oublie pas les 32° de température et 86% d'humidité !
RépondreSupprimerLe chrono d'aujourd'hui indique 8,7 km/h, une nette amélioration !
https://www.runtastic.com/sport-sessions/289703971
Bravo, nettement mieux !
RépondreSupprimerComment faites-vous le retour ?
Le retour, après un bon repas turque à l'arrivée (il faut des protéines pour reconstruire les muscles !), se fait en métro ;)
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